一般情况下,秋季吃西瓜的坏处有易感冒、易加重肠胃负担、易腹泻等,建议适量食用。具体分析如下:
1.易感冒:西瓜属于凉性水果,且大暑后人体免疫功能和抵抗能力也会下降,而秋季气温骤降,所以在秋天吃西瓜容易患上感冒。
2.易加重肠胃负担:西瓜含有大量水分,如果在秋季吃西瓜,此时起不到消暑解渴的作用,体内水分过多,还会加重肠胃负担,出现胃部不适的现象。
3.易腹泻:秋天天气转凉,而西瓜也是寒凉水果,所以在秋天吃西瓜会导致肠胃受凉,从而导致机体腹泻。
除上述坏处以外,秋天吃西瓜还会积寒助湿,有导致疾病的坏处,建议秋季减少吃西瓜频率。 |